¿Cómo reducir la Hipertensión arterial tomando Jugo?


Esta planta conocida como betabel o remolacha es bastante utilizada en nuestros días ya sea en la cocina y también para obtener azúcar; pero además su uso en la medicina es muy conocido, por ejemplo, en el tratamiento de enfermedades como la hipertensión arterial.

Ingredientes utilizados para el jugo de remolacha.

 

Para preparar este jugo antihipertensivo necesitaremos los siguientes ingredientes:

– 2 remolachas

– 2 manzanas

– 2 tallos de apio

– 1 diente de ajo

– 1 cm de jengibre

Antes de iniciar asegúrate de lavar muy bien los ingredientes para eliminar cualquier sustancia dañina que puedan tener.

Como preparamos el jugo de remolacha.

Para preparar este jugo primero tomamos las manzanas, las troceamos y extraemos sus semillas, luego tomamos las remolachas las pelamos y troceamos, cuando tengamos los ingredientes listos los empezamos a procesar en el extractor de jugos, si no tienes extractor de jugos lo puedes hacer en una licuadora solo asegúrate de agregar agua y colar el contenido al finalizar.

Este jugo que obtendremos será efectivo para reducir la presión arterial, ya que la remolacha contiene nitratos, los cuales se convierten en óxido nítrico después de un proceso biológico, este último nos ayudara a mejorar la circulación, porque expande y relaja los vasos sanguíneos.

Adicionalmente la remolacha por los flavonoides que contiene puede ser beneficiosa para prevenir y detener el desarrollo de tumores cancerígenos, beneficios que se verán potenciados al tomar este jugo con ajo, jengibre y apio.

Deberás tomar este jugo por las mañanas

Después de procesar todos los ingredientes, obtendremos esta nutritiva y saludable bebida, Esta la deberías tomar todos los días en horas de la mañana para que empieces a percibir sus beneficios, el tiempo recomendado para tomarlo es un mes, descansar una semana y luego tomarlo de nuevo.

Así que si la presión alta es tu problema no dudes en probar este jugo y contarnos como te fue.

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